Одна з найцінніших речей у нашому житті — це досвід. Усі ми хочемо бути впевненими в собі, самостійними і мудрими, забуваючи про те, що мудрість приходить з роками і з досвідом. І заради цього досвіду пройти потрібно через багато що.
Саме тому досвід старших людей дуже важливий. Ті життєві уроки, які вони дають, — це одне з найцінніших знань. Ми пропонуємо вашій увазі 50 життєвих уроків, якими поділилася Беррі Дейвенпорт, навчений життям автор зарубіжного блогу.
1. Життя — це те, що є зараз. Ми постійно чекаємо неймовірних речей, які будуть відбуватися в майбутньому, але забуваємо про те, що життя відбувається прямо зараз. Навчіться жити сьогоденням і перестаньте сподіватися на ілюзії в майбутньому.
2. Страх — це ілюзія. Більшість речей, яких ми боїмося, ніколи не трапляться. Але навіть якщо вони відбуваються, то можуть виявитися не такими поганими, як ми думали. Для багатьох з нас страх — це найгірше, що може трапитися. Реальність не така страшна.
3. Правило, що стосується стосунків. Найважливіше у вашому житті — це близькі люди. Завжди ставте їх на перше місце. Вони важливіші за ваші роботу, хобі, комп'ютер. Цінуйте їх, немов вони — це все ваше життя. Тому що так воно і є.
4. Борги того не варті. Витрачайте гроші, враховуючи свої можливості. Живіть вільно. Борги не дозволять вам цього зробити.
5. Ваші діти — це не ви. Ви — це судно, що приносить дітей у цей світ і піклується про них до тих пір, поки вони не можуть зробити цього самі. Навчайте їх, любіть, підтримуйте, але не змінюйте. Кожна дитина унікальна і має прожити своє життя.
6. Речі збирають пил. Час і гроші, які ви витрачаєте на речі, одного разу знищать вас. Чим менше речей ви маєте, тим ви вільніші. Купуйте з розумом.
7. Веселощі недооцінені. Як часто ви веселитеся? Життя коротке, і потрібно насолоджуватися ним. І досить думати про те, що подумають інші, коли вам добре. Просто насолоджуйтеся цим.
8. Помилки — це добре. Ми часто намагаємося уникати помилок, забуваючи про те, що саме вони приводять нас до успіху. Будьте готові помилятися і вчіться на своїх помилках.
9. Дружба вимагає уваги. Оберігайте дружбу, як декоративну рослину. Це окупиться.
10. Досвід у першу чергу. Якщо ви не можете визначитися, купити диван або відправитися у подорож, — завжди вибирайте друге. Радість і позитивні спогади набагато крутіші за матеріальні речі.
11. Забудьте про злість. Задоволення від злості йде через кілька хвилин. А наслідки можуть тривати набагато довше. Слухайте свої емоції і, коли приходить злість, зробіть крок в протилежну їй сторону.
12. І згадайте про доброту. Невелика порція доброти може творити чудеса з людьми, які вас оточують. І вимагає від вас малих зусиль. Практикуйтеся в цьому щодня.
13. Вік — це число. Коли вам 20, ви думаєте, що 50 — це кошмар. Але коли вам 50, ви відчуваєте, що вам 30. Наш вік не повинен визначати наше ставлення до життя. Не дайте цифрам змінити вас справжнього.
14. Уразливість лікує. Бути відкритим, справжнім і вразливим — це чудово. Це дає можливість людям вірити вам і ділитися з вами своїми емоціями, а ви можете ділитися ними у відповідь.
15. Позерство будує стіни. Створення образу іншої людини з метою вразити когось, зіграє з вами злий жарт. Дуже часто люди бачать вас-справжнього крізь образ, і їх це відштовхує.
16. Спорт — це сила. Заняття спортом на постійній основі повинні стати частиною вашого способу життя. Це робить вас сильнішим фізично, морально і емоційно. Також це покращує здоров'я і зовнішній вигляд. Спорт — це ліки від усіх хвороб.
17. Образа заподіює біль. Відпустіть її. Іншого правильного шляху просто немає.
18. Пристрасть покращує життя. Коли ви знаходите будь-яке заняття, від якого ви у захваті, кожен день стає подарунком. Якщо ви ще не знайшли свою пристрасть, поставте собі за мету зробити це.
19. Подорожі дають досвід і розширюють свідомість. Подорожі роблять вас цікавішими, мудрішими і кращими. Вони вчать вас взаємодіяти з людьми, їхніми звичками і культурами.
20. Ви не завжди праві. Ми думаємо, що знаємо відповідь на будь-яке питання, але це не так. Завжди є хтось розумніший за вас, а ваші відповіді не завжди правильні. Пам'ятайте про це.
21. Це пройде. Що би не трапилося в житті, це пройде. Час лікує, а речі змінюються.
22. Ви визначаєте своє призначення. Життя нудне без мети. Вирішіть, що важливо для вас, і побудуйте своє життя навколо цього.
23. Найчастіше ризик — це добре. Щоб змінити своє життя, доводиться ризикувати. Ухвалення обдуманих і ризикованих рішень допомагає вам зростати.
24. Зміни завжди на краще. Життя змінюється, і не варто чинити опір цьому. Не бійтеся змін, пливіть у потоці і сприймайте життя, як пригоду.
25. Думки нереальні. Щодня в голові пролітають тисячі думок. Багато з них — негативні і лякають. Не вірте їм. Це всього лише думки, і вони не стануть реальністю, якщо ви їм не допоможете.
26. Ви не можете контролювати інших. Ми хочемо, щоб інші люди поводили себе так, як хочеться нам. Але реальність така, що ми не можемо змінити інших людей. Поважайте унікальність і незалежність кожної людини.
27. Ваше тіло — це храм. У кожного з нас є щось, що ми ненавидимо у своєму тілі. Але наше тіло — це єдине, що належить тільки нам. Ставтеся до нього з повагою і дбайте про нього.
28. Дотики зцілюють. У дотиків є безліч позитивних властивостей. Вони приводять у норму серцебиття, покращують самопочуття і знімають стрес. Це подарунок, яким потрібно ділитися.
29. Ви впораєтеся. Не важливо, яка ситуація виникла у вас в голові. Реальність така, що ви можете з цим впоратися. Ви набагато сильніші і мудріші, ніж думаєте. Ви пройдете крізь це і переживете.
30. Подяка робить людину щасливішою. Причому не тільки ту, кому адресована подяка, а й ту, хто її говорить. Не забувайте дякувати людям за все, що вони для вас роблять.
31. Прислухайтеся до інтуїції. Ваші міркування дуже важливі, але інтуїція — це ваша суперсила. Вона використовує ваш досвід і життєву модель, щоб знайти відповідь на будь-яке питання. Іноді вона виникає спонтанно, і краще прислухайтеся до неї.
32. Пам'ятайте про себе в першу чергу. Не будьте самозакоханим, але пам'ятайте, що найважливіша для вас людина — це ви сам.
33. Чесність перед самим собою — це свобода. Будьте чесним перед самим собою. Самообман — це осліплення самого себе.
34. Ідеали нудні. Перфекціонізм зробить ваше життя нудним. Наші відмінності, особливості, фобії і недоліки — це те, що робить нас унікальними. Пам'ятайте про це.
35. Дійте, щоб знайти мету в житті. Вона не знайде себе сама. Допоможіть їй в цьому і робіть все можливе, щоб відшукати мету.
36. Маленькі речі теж важливі. Усі ми чекаємо великих перемог і досягнень, забуваючи про те, що вони складаються з дрібних і іноді навіть непомітних кроків. Цінуйте ці кроки.
37. Вчіться. Завжди. Якщо ви думаєте, що знаєте хоча б 1% усього, що є в нашому світі, то ви ще ніколи так не помилялися. Вчіться кожного дня, дізнавайтеся щось нове про різні речі. Навчання тримає наш мозок у тонусі, навіть в зрілому віці.
38. Старіння — це неминуче. Наші тіла старіють, і ми не можемо їм завадити. Кращий спосіб уповільнити старіння — насолоджуватися життям і проживати кожен день на повну.
39. Шлюб змінює людей. Людина, з якою ви пов'язали своє життя, зміниться з часом. Але і ви теж! Не дайте цим змінам застати себе зненацька.
40. Занепокоєння безглузде. Вам варто турбуватися тільки в тому випадку, якщо це приведе вас до вирішення проблеми. Але природа занепокоєння така, що цього ніколи не станеться. Занепокоєння відключає ваш мозок, і ви просто не в змозі вирішити ситуацію, що склалася. Тому навчіться справлятися із занепокоєнням і постарайтеся позбутися від нього.
41. Зцілити свої рани. Не дайте ранам зі свого минулого позначатися на вашому реальному житті. Не вдавайте, що вони нічого не означають. Знайдіть підтримку у близьких людей або у тих, хто професійно займається лікуванням емоційних травм.
42. Простіше — краще. Життя сповнене складнощів, плутанини і зобов'язань, які роблять його тільки гіршим. Просте життя дає простір для радості і улюблених занять.
43. Робіть свою роботу на відмінно. Якщо ви хочете чогось досягти в житті, вам доведеться попрацювати. Звичайно, є рідкісні винятки, але не сподівайтеся на них. Надійтеся на себе.
44. Ніколи не пізно. Пізно — це лише виправдання для того, щоб не намагатися. Домогтися поставлених цілей можна в будь-якому віці.
45. Дії зцілюють тугу. Будь-які дії — це ліки від занепокоєнь, прокрастинації, туги і тривоги. Перестаньте думати і зробіть хоч що-небудь.
46. Робіть те, що вам хочеться. Будьте проактивним. Не чекайте, поки життя кине вам кістку. Вам може не сподобатися її смак.
47. Відпустіть забобони. Не будьте прив'язані до думки або переконання суспільства. Будьте відкритим для будь-якої можливості або ідеї. Ви здивуєтеся, як багато можливостей дає життя, якщо їх не відкидати.
48. Слова мають значення. Думайте, перш ніж говорити. Не використовуйте слова для того, щоб образити людину. Коли ви зробите це, назад дороги вже не буде.
49. Живіть кожним днем. Коли вам буде 90 років, скільки днів у вас залишиться? Живіть і цінуйте кожен з них.
50. Любов — це відповідь на будь-яке питання. Любов — це те, чому ми тут. Це сила, яка рухає світом. Діліться нею і висловлюйте її кожного дня. Робіть світ кращим.
